10月10日，心理咨询中心在蓉江校区与龙南校区开展了“10·10”心理健康秋季宣传日活动。
活动吸引了同学们踊跃参与。活动以“悦纳情绪，心有阳光”为主题，设置了综合大展板互动、精神卫生知识科普、心理趣味知识竞答、情绪能量包DIY四大板块。在综合大展板互动区域，同学们把标注有情绪意义的纸条贴至不同情绪对应方框内，同时在留言板块写下情绪调节小妙招，在互动过程中读懂情绪的意义，悦纳情绪。展板两侧摆放心理科普海报，心理社团学生热情地向同学们分享“10·10”世界精神卫生日知识及心理调适技巧。心理趣味知识竞答区气氛热烈，同学们随机抽取题目现场作答，在比拼中积累心理健康知识。情绪能量包DIY体验区人气高涨，同学们精心挑选与情绪、睡眠、压力、成长相关的应对卡片，制作专属情绪能量包，将一份份心理小贴士收纳其中。
本次活动将知识科普与趣味体验相结合，引导同学们学会识别情绪、接纳情绪、调节情绪，有效提升了学生的心理健康素养，为构建和谐积极的校园文化氛围注入了温暖力量。
